Безпека життєдіяльності

   Рекомендації

про забруднення атмосферного повітря продуктами згоряння

1. Обмежити перебування на відкритому повітрі у ранковий час,  тому, що концентрація смогу у повітрі  в цей час максимальна.

2.Обмежити фізичне навантаження.

3.Необхідно щільно закривати вікна та двері, щілини у дверях та вікнах рекомендують закривати вологою тканиною.

4.З метою зниження токсичної дії смогу вживати полівітаміни (у разі відсутності протипоказань).

5.У житлових та службових приміщеннях рекомендовано проводити вологе прибирання.

6.Промити ніс і горло.

7.Рекомендується вживати кисломолочні продукти , підсолену та лужну воду. Менше вживати солодкої та газованої води.

8.В їжі перевагу віддавати фруктам і овочам, іншим стравам, багатим на мінеральні речовини.

9.Не вживати алкоголь та не курити. Це провокує розвиток гострих та хронічних захворювань дихальної системи.

10.Для осіб, які страждають серцево-судинними захворюваннями, пропонуємо вимірювати  артеріальний тиск не менше ніж 2 разів на день, при стійкій артеріальній гіпертензії необхідно звернутися до лікаря.

Нагадуємо, що симптомами, які виникають при отруєнні продуктами горіння, є втома, головний біль, порушення дихання, погана концентрація, порушення орієнтування у просторі, частий пульс (тахікардія), підвищення артеріального тиску , судоми.  

 При виникненні зазначених симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря  за медичною допомогою.Картинки по запросу мікроби фото на пам'ятка Формування культурно-гігієнічних навичок в дітей раннього віку під час прийому їжі

Обережно!  Сам дома

Картинки по запросу памятка безпека дитини вдома

Похожее изображение

Похожее изображение

Похожее изображение

Похожее изображение

Похожее изображение

Картинки по запросу правила безпеки влітку для дітей

 Сподіваємося, що Ви з усією відповідальністю поставитесь до наших порад.

Похожее изображение